178.Zi Zitrusartig

Warum Zitrusfrüchte für die Sauna? Wussten Sie, dass Zitrusfrüchte nicht nur köstlich sind, sondern auch eine großartige Ergänzung für Ihren nächsten Saunagang darstellen? Der Aufguss von Zitrusfrüchten reichert die Luft in der Sauna mit ätherischen Ölen an, die eine reinigende und erfrischende Wirkung auf Körper und Geist haben. Darüber hinaus haben Zitrusfrüchte eine antibakterielle Wirkung, die dazu beitragen kann, Keime und Bakterien in der Sauna zu reduzieren. Zitronen und Limetten sind in dieser Hinsicht besonders empfehlenswert, da sie einen hohen Anteil an Vitamin C enthalten und somit das Immunsystem stärken können.

Zitrone

Grapefruit

Limette

Orange

Bergamotte

Mandarine

Zedern

Hartz